Víztisztitó

A víz és az emberi szervezet

Az egyre nagyobb mértékben szennyezett természetes víz körforgásba kapcsolódik be az emberi vízfogyasztás körforgása.

Kútjainkkal a talajból vételezünk vizet, majd a használat után juttatjuk vissza tavainkba, folyóinkba, a természetes körforgásba. A kinyert vizet megpróbáljuk –feleslegesen- teljes mennyiségben emberi fogyasztásra alkalmassá tenni. Valójában ez a tisztítás csak megváltoztatja szennyezés jellegét, ipari vizet állít elő. Az ipari víz nagyon megfelelő öntözésre, ipari folyamatokhoz, a lakossági felhasználásra, de emberi fogyasztásra –ivásra- nem alkalmas. Emberi fogyasztásra az ipari víznél sokkal jobban megfelelnek a természetes ásványvizek, de sajnos ezek sem az emberi test igényeihez igazodnak.

Az ember valójában a felhasználási körforgásban lévő vízmennyiségnek csak elenyésző részét issza meg. Egy fő naponta kb. 150 liter vizet használ fel az alábbi eloszlásban:

Ivás, főzés: 3-4 liter

Kézmosás: 10-15 liter

Fürdés, zuhanyozás: 20-40 liter

Mosás: 20-40 liter

Tisztítás: 5-10 liter

WC használat: 20-40 liter

Víztakarékossági tanácsok

WC használat 20-40 liter

Gyorsan mossuk meg a kezünket, ne folyassuk feleslegesen a vizet

Fogmosáskor használjunk poharat.

Minden szemét szennyezi a vizet a körforgásban. Soha ne öntsön olajat, vegyszereket, hulladékot a WC-be.

A víz szerepe az emberi testben

Az újszülöttek kb. 75-80%-át víz képezi. A felnőttek testének kb. 60-70%-a víz, pl. egy 80 kp súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz.

Egy ember évente több mint 1000 liter folyadékot megiszik, és a veséken naponta 180 liter testnedv folyik át. Csak az édesvíz alkalmas emberi fogyasztásra, így van ez az állatok és növények esetében is.

Az ember étel nélkül hetekig is kibírja, víz nélkül másfél nap után elpusztul. A víz szerepe az emberi testben létfontosságú.

A víz legfontosabb feladatai a szervezetben:

A víz szállítja a tápanyagokat a sejtekhez

A víz eltávolítja az anyagcsere során keletkezett felesleges termékeket.

A víz karbantartja a sejtek elektromágneses teréhez szükséges elektron és protonszintet.

A víz párásítja a levegot amit belélegzünk.

A víz teszi rugalmassá az izületeket a csontok összekapcsolásához.

A legfontosabb szerveinket védő rugalmas burkot víz alkotja.

A víz szerepét részletesen taglaló és ezzel kapcsolatosan egy speciális mérési eljárást tartalmazó cikket olvashat a következő linken: Vincent módszer.

Tévhitek a vízről

A víz funkcióinak egyikéhez sem szükséges az ásványok vagy egyéb oldott anyagok jelenléte a vízben. Ezért aztán az ember élete során ásványok formájában 200 kg kőzetet iszik meg, ami csak keresztülmegy a testén.

Szervezetünknek szüksége van ásványi anyagokra, de azt a vízből nem képes felhasználni, csak a szerves ásványi anyagokat képes felhasználni. Tehát elsősorban az ételekből veszi fel a test az ásványi anyagokat, esetleg a táplálkozás során elfogyasztott vízből. Másrészt ha megvizsgáljuk a vizek ásványi anyag tartalmát, kiderül, hogy a szükséges mennyiségnek csak egy kis töredékét tartalmazzák.

Ásványi anyag	A szervezet napi szükséglete	Szervetlen anyag 1 l ásványvízben	Szerves ásványi anyag 100g termékben
Kalcium	1000 mg	45-220 mg	Sajt 1200 mg
Kálium	2000 mg	90 mg	Szója 2000 mg
Magnézium	300 mg	50 mg	Dió 250 mg
Vas	19 mg	3 mg	Búzakorpa 13 mg
Cink	12 mg	2 mg	Korpakenyér 2 mg
Nátrium	2000 mg	150 mg	Sajt 1300 mg

A napi szükségletek adatai csak tájékoztatási értékek, az ivóvíz által tartalmazott mennyiségek irányértékek, amik a forrástól függően változhatnak.

Az emberi test sejtjeinek a működéséhez elektromágneses térre van szüksége. A sejtek elektromágneses terének fenntartásához szabad elektronok és protonok szükségesek. A fertőtlenítésre használt aktív klór magához vonzza a szabad részecskéket és ezzel rontja a sejtek működési feltételeit. A vízcsapból kieresztett, szabadon hagyott vízből a klór annak típusától függően előbb-utóbb távozik. Vezetékes vizet lehetőleg csak pihentetés után igyuk. Ha tehetjük igyunk inkább ásványvizet, illetve igyuk a test számára legegészségesebb ozmózis eljárással tisztított vizet.

Ezzel kapcsolatosan a következő linkeket olvassa el: Vincent módszer fmorell.pdf

Hogyan fedezzük ásványi anyag szükségletünket?

Az alábbi táblázat tartalmazza azokat az ásványi anyag határértékeket amelyre egy egészséges embernek szüksége van. Látni fogjuk a víz szerepe elhanyagolható az ásványi anyagok pótlásának feladatában.

Speciális diéta esetén jelentős eltérések lehetnek a napi szükségletek értékeiben, ebben az esetben tartsa be az orvos által javasolt étrendet.

Feltüntettük azt is, hogy átlagosan mennyi ásványi anyagot tartalmaz az ásványvíz és mennyit lehet a különböző ételekből felvenni, az adatok természetesen tájékoztató jellegűek, függenek a víz fajtájától is.

Ásványi anyag	Napi szükséglet	Napi felvétel ivóvízzel	1 liter ivóvíz tartalma	Ásványi anyag források	(100g táplálék tartalma)
Kálcium	500-1.000 mg	100 mg	95 mg	kemény sajt puha sajt dió zöldség fehérliszt tej tojás gabona gyümölcs	1.200 mg 725 mg 250 mg 150 mg 140 mg 120 mg 80 mg 60 mg 60 mg
Kálium	Nincsen ajánlott napi bevitel mennyiség, a felvétel intervalluma 1.960 és 5.870 mg között van. Sok táplálék tartalmaz káliumot, de regionálisan nagy eltérések lehetnek a mennyiségekben. Az adatok csak irányszámok.		90 mg	szójaliszt szárított gyümölcs búzakorpa friss saláta burgonya dió műzli gyümölcslé tojás sajt indiai tea pörkölt kávé kakaópor	1.660 -2030mg 710 - 1.880 mg 1.160 mg 140 - 1.080 mg 1.020 mg 350 - 950 mg 100 - 600 mg 110 - 260 mg 140 mg 100 - 190 mg 2.160 mg 2.020 mg 1.500 mg
Nátrium	Nincsen napi ajánlott mennyiség, de 1.000 - 3.000 mg elegendő naponta A nátrium források legismertebb fajtája az asztali só.	2 - 300 mg	150 mg	ömlesztett /puhasajt műzli sózott sajt kenyér tojás	1.360 mg 1.200 mg 870 mg 560 mg 140 mg
Molibdén	kb. 0,5 mg			hajdina babkonzerv búzacsíra szójabab gabona tojás kakaó zöldség gyümölcs	0,49 mg 0,35 mg 0,20 mg 0,20 mg 0,09 mg 0,05 mg 0,05 mg 0,03 mg 0,02 mg
Króm	Nincsen napi ajánlott mennyiség, de a 0,05 - 0,2 mg közötti érték elegendő naponta	0,01 mg	0,05 mg	tojás sárgája sörélesztő keménysajt gyümölcslé korpakenyér méz zöldség gyümölcs	0,18 mg 0,12 mg 0,06 mg 0,05 mg 0,04 mg 0,03 mg 0,02 mg 0,01 mg
Nikkel	Még nincs kielégítő kutatási eredmény		0,05 mg	Még nincs kielégítő kutatási eredmény
Kobalt	kb. 0,001 mg			fésűkagyló máj zöldség	0,225 mg 0,015 mg 0,020 - 0,060mg
Foszfor	Nincsen ajánlott napi bevitel mennyiség, a felvétel intervalluma 240 és 1.200 mg között van (kortól függően).			sörélesztő tejpor búzacsíra keménysajt dió gabona tojás joghurt	1.900 mg 950 mg 930 mg 520 mg 370 mg 290 mg 128 mg 140 mg
Kén	800 mg	0,05 mg	240 mg	dió fokhagyma sajt tojás teljes liszt hüvelyes növények	150 - 380 mg 370 mg 200 - 330 mg 180 mg 150 mg 120 mg
Szilícium	nincsen napi ajánlott mennyiség
Fluor	nincsen napi ajánlott mennyiség	4 mg
Jód	kb. 0,2 mg	0,04 mg		kagyló hering gabona, zöldség, gyümölcs	0,659 mg 0,021 - 0,027 mg 0,002 - 0,005 mg
Magnézum	220 - 400 mg	50 mg	50 mg	szójabab dió teljes búzaliszt barnarizs szárított gyümölcs zöldség banán	310 mg 250 mg 140 mg 119 mg 80 mg 60 mg 42 mg
Vas	8-28 mg	3 mg-ig	0,2 mg	búzakorpa kakaópor szójaliszt petrezsejem szárított gyümölcs gabona vörösbab	12,9 mg 10,5 mg 8,0 mg 8,0 mg 5,8 mg 4,1 mg 2,5 mg
Cink	8 - 16 mg	2 mg		sörélesztő keménysajt korpakenyér tojás hüvelyes növények teljes gabona	7,8 mg 4,0 mg 2,0 mg 1,5 mg 1,0 mg 1,0 mg
Réz	1 - 2,5 mg	1 mg		sörélesztő olivabogyó dió hüvelyes növény korpakenyér szárított gyümölcs	3,3 mg 1,6 mg 1,4 mg 0,8 mg 0,3 mg 0,3 mg
Vanádium	kb. 0,1 - 0,3 mg			petrezselyem hónapos retek kapor fejes saláta eper uborka alma	2,95 mg 0,79 mg 0,46 mg 0,28 mg 0,07 mg 0,04 mg 0,03 mg
Ón	még nincs kielégítő kutatási eredmény
Mangán	2 - 5 mg		0,05 mg	gabona korpakenyér dió hüvelyes növények gyümölcs zöld zöldség	4,92 mg 4,21 mg 3,54 mg 2,01 mg 1,05 mg 0,78 mg
Klór	nincs ajánlott napi mennyiség A klór tápanyagforrása megegyezik a nátriuméval. Aki megfelelő mennyiségű nátriumot vesz magához (konyhasó), az egyben klór szükségletét is kielégíti.